Травмы легкой степени

  Установлено, что в походах преобладают травмы легкой степени: потертости, ссадины, ушибы, ожоги и растяжение связочно-суставного аппарата.

     Признаки потертости: болезненное покраснение кожи, образование пузырей (водянка), наполненных прозрачной жидкостью. Водянкой пузыри появляются в местах, где кожа подвергается хотя и не сильном, но постоянному травмированию и давления на ограниченном участке. Чаще водянки появляются на влажной нежной коже ног. Факторами, способствующими появлению потертости является тесное или слишком вольное новую обувь. При потертости возможно проникновение инфекции в водянку, что вызывает воспаление. Водянка диаметром один сантиметр и более обрабатывается следующим образом. Обеззараженной раствором бриллиантовой зелени швейной иголкой с ниткой "прошивается" водянковий пузырь, выдавливается вся жидкость и заклеивается широким лейкопластырем, причем так, чтобы сама водянка находилась целиком под пластырем, а концы нити выходили за его пределы. Если водянка уже лопнула, то под пластырь подкладывается стерильная марля с тонким слоем антисептической мази. Профилактика потертостей стоп заключается во внимательном и аккуратном подгонке обуви. В поход следует надевать ношеное, привычное обувь, тщательно расправлять складки носков. Места, где начинают образовываться потертости, надо заклеить лейкопластырем. Потертости пальцев ног нередко возникают при спуске с горы. Для предупреждения потертости в этом случае инструктора обучали правильной технике движения, т.е. стопу ставить надо не прямо, а под углом 70-80 по отношению к линии стока воды.

     Передвигаясь по разному рельефе, по неупорядоченных тропам и без троп возникает опасность получения ссадин. Ссадина - поверхностная ранка, возникающая в результате резкого трения кожи о твердый предмет (дерево, камень, земля). Ссадины сопровождаются резкой болью, капиллярной кровотечением и выделением лимфы. Ссадина очищают от грязи, прикладывая (но не втирая) к ее поверхности тампон, обильно смоченный раствором перекиси водорода или чистой холодной водой. Затем осушают поверхность стерильными салфетками, несколько припудривают порошком белого стрептоцида и накладывают чистую марлевую повязку. Небольшое по размерам ссадины, уже покрылось корочкой, можно смазать тонким слоем клея БФ-6.

     Потеря равновесия при движении по сложному рельефу часто приводит к таким травмам, как ушибы. Ушибы - это закрытые механические повреждения тканей, которые не сопровождаются видимыми нарушениями их анатомической целостности. Причины ушибов: падения, удары о твердый предмет или удары твердым предметом. Ушибы бывают поверхностные и глубокие. Характерной особенностью поверхностных ушибов служит кровоподтек (пропитка кожи и подкожной клетчатки, излившейся из поврежденной сосуды), которые появляются в первые минуты или часы после травмы. При ушибах мышц, надкостницы синяки появляются позже (на 2-3 суток), иногда в стороне от ушиба. Кровь, вылившаяся, под действием силы тяжести выходит через межмышечные щели. Синяк постепенно рассасывается, меняя свой цвет от красного до зеленого и желтого. Ушибы надкостницы наблюдаются в тех местах, где отсутствует или мало выражен мышечный покров.

     При ушибах суставов разрываются сосуды в окружающих мягких тканях, что ведет к кровоизлиянию в полость сустава-гемартроз. При этом контуры сустава могут сглаживаться, появится резкая болезненность при движениях в суставе. У туристов иногда наблюдаются повреждения связочно-суставного аппарата, особенно гомилизвостопного и коленного суставов.

     Первая помощь при любых забоях и растяжении связок следующая: наложить повязку, давит на место повреждения, а снаружи к повязки зафиксировать полиэтиленовый пакет с холодной водой, льдом или снегом. Холод нужно прикладывать течение первых суток, а в дальнейшем необходимы согревающие полуспиртовые компрессы, массаж, втирание мази типа троксевазин и покой поврежденного участка. В случае тяжелых травм пострадавший должен быть доставлен в ближайшее медицинское учреждение в сопровождении руководителя или его заместителя.