Выносливость - важнейшее качество туриста

    

Выносливость - важнейшее качество туриста, который осуществляет многодневный поход по пересеченной местности. Физическая выносливость имеет большое значение для деятельности туристов, позволяет длительное время поддерживать высокий уровень интенсивности двигательной деятельности; выполнять значительный объем работы, быстро восстанавливать силы после нагрузок.

     В зависимости от специфики работы различают общую и специальную выносливость. Общая выносливость как двигательное качество человека - это его способность длительное время выполнять мышечную работу умеренной интенсивности с участием подавляющего большинства скелетных мышц, а специальная - это выносливость относительно конкретного вида двигательной деятельности. Среди специальных видов выносливости важнейшими являются скоростная, силовая и координационная. В процессе туристско-краеведческой деятельности всего проявляется силовая выносливость, т.е. способность человека можно продуктивнее долго преодолевать умеренный внешнее сопротивление, хотя для туристов, занимающихся горным и водным туризмом и ходят в сложные походы, необходима сформированность скоростной и координационной выносливости.

     Итак, для участия в походах необходим определенный уровень развития физических качеств, которые возможно формировать в подготовительный период. На занятиях туристско-краеведческих кружков проводятся тренировки по развитию физических качеств у детей. Но сходство этих занятий с занятиями по физическому воспитанию, невозможность детей выдерживать длительные тренировки приводят к необходимости поиска новых подходов к организации учебно-воспитательного процесса туристско-краеведческой деятельности, т.е. к оптимизации педагогического процесса.

     Одной из важных сторон туристско-краеведческой работы для педагога есть возможность досконального изучения каждого школьника и коллектива, диагностики их отношение друг к другу, диагностики отклонений в нравственном развитии.